くんせいくんのラボ日記

現役国公立大の理系大学院生「くんせい君」が地味に書いてるブログ。理系学生にとって必要な学部・大学院への入学から学生生活・研究について、そして就職や進路に関する耳寄り情報や地元北海道の有料情報,趣味のサブカル・アウトドア情報や感想などを幅広く呟いていくブログ。

2017-05-06から1日間の記事一覧

忍の三禁、筋トレで解決説。

どうも、屯田兵です。 大人気忍者漫画『NARUTO』をご存知でしょうか。 落ちこぼれだった主人公・うずまきナルトが火影(里で一番立派な忍)を目指してがんばる話です。 その中で、主人公の師匠・自来也との修行シーンがあります。 自来也は言いました。 「忍…

今夜から即実行!!質の高い睡眠の実践方法!!

どうも、屯田兵です。 昨日からダイエットを始めたわけですが、今日から肉体改造までテンション高く持って行こうとなりました。笑 そこで、以前、睡眠について調べたことがあるので、今回はそのまとめ記事です。 睡眠に関する本を何冊か読んでみたら、同じよ…

ダイエットって言うか肉体改造

どうも、屯田兵です。 昨日からダイエット生活を始めました。 tonden-saving-energy.hatenablog.com さてさて、そんな初日が経過してみてみました。 そこで思ったことは、 めちゃくちゃ楽しい ってことです。 上記事でも書きましたが、今回はダイエットのた…

本気ダイエットのために取り組む6つのこと

どうも、屯田兵です。 最近、太ってきました。。。 ここ1年間で増えた体重は10kg、なんと現在70kgデス。。。 今年の夏は海に行きたい&健康のためにもダイエットを始めることにしました。 ちなみに僕は何度かダイエットに挑戦し、何度か痩せてますが、リバウ…