くんせいくんのラボ日記

現役国公立大の理系大学院生「くんせい君」が地味に書いてるブログ。理系学生にとって必要な学部・大学院への入学から学生生活・研究について、そして就職や進路に関する耳寄り情報や地元北海道の有料情報,趣味のサブカル・アウトドア情報や感想などを幅広く呟いていくブログ。

2017-05-06から1日間の記事一覧

忍の三禁、筋トレで解決説。

このブログを運営している くんせい君(@shimaenagalab)と申します. 北海道在住の燻製が大好きな大学院生で, 真面目に研究をする傍らで燻製をする日々を過ごしています. 人生には健康な身体が一番大事なので,早寝早起き,定期的な運動,定期的な断食や…

今夜から即実行!!質の高い睡眠の実践方法!!

このブログを運営している くんせい君(@shimaenagalab)と申します. 北海道在住の燻製が大好きな大学院生で, 真面目に研究をする傍らで燻製をする日々を過ごしています. 人生には健康な身体が一番大事なので, 早寝早起き(23時寝5時起き) 定期的な運動…

ダイエットって言うか肉体改造

このブログを運営している くんせい君(@shimaenagalab)と申します. 北海道在住の燻製が大好きな大学院生で, 真面目に研究をする傍らで燻製をする日々を過ごしています. 人生には健康な身体が一番大事なので,早寝早起き,定期的な運動,定期的な断食や…

本気ダイエットのために取り組む6つのこと

こんにちは,くんせい君です. 今日は,ダイエットに本気で取り組むにあたって, 勉強したことを中心に共有しようと思います! 最近、太ってきました。。。 ここ1年間で増えた体重は10kg、なんと現在70kgデス。。。 今年の夏は海に行きたい&健康のためにもダ…