くんせいくんのラボ日記

現役国公立大の理系大学院生「くんせい君」が地味に書いてるブログ。理系学生にとって必要な学部・大学院への入学から学生生活・研究について、そして就職や進路に関する耳寄り情報や地元北海道の有料情報,趣味のサブカル・アウトドア情報や感想などを幅広く呟いていくブログ。

ストレングスファインダーってなに?大学院生が〈強さ〉と〈才能〉の違いからわかりやすく解説!

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今回の話題はこちら.

ストレングスファインダーとは,なにか?

こちらについて実際の経験から,わかりやすく説明をしていきます.

下の図に簡単にまとめていますので,詳しく知りたい方はぜひ最後まで見ていってくださいね〜

 

自己紹介

こんにちは,くんせい君です.
北海道大学大学院の博士課程に在学しており,〈大学院生活〉や〈勉強したこと〉をこのブログにてアウトプットしています.
最近(2020/05/24から)はじめた取り組みとして,学んだことをパワーポイントのスライド1枚で図解していきます!
もしよければ,

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【背景】成果を出すためにすること

まずは,こちらの背景として,アメリカ心理学会で「ポジティブ心理学の父」として表彰されたドナルド・O・クリフトン博士の研究成果に基づいているものです. 

 

世間一般でストレングスファインダーというと,この本を指すことが多いでしょう.

 

私の今回の記事でも,こちらの本に則ってお話を進めます.

 

成果を出すためには〈弱み〉を克服するより〈強み〉を生かす方が良い 

まずは前提として,成果を出すためには〈弱み〉を克服するより,〈強み〉を生かす方が良いだろうという事実からスタートします.

現代は〈弱み〉にスポットライトを当てす

一方で,現代は弱点の克服に重きをおく人が多い中とされています.

弱点を克服することは,非常に効率が悪く,成果が出にくいことをいくつもの例で示しています.

 

本来は〈強み〉こそ武器であり,成果につながる 

では,実際になににスポットライトを当てれば良いのか?

 

その答えが,〈強み〉なんです!

 

本書では,成功者の〈強み〉にスポットライトを当てて,どうやってこの強みを作るかというテーマで話が進んでいきます.

 

【提案】強みの方程式とは

では,〈強み〉とは何か?

ここでは,ある方程式が提案されています.

 

〈強み〉=〈才能〉×〈投資〉

〈強み〉は,その人が持っている〈才能〉に〈投資〉をすることで得られると考えています.

ここで,〈才能〉と〈投資〉を5段階評価で表せる時,〈才能〉が2しかない場合,最大限の努力や投資(5)をしたとしても,〈強さ〉としては10にしかならず,高い〈才能〉を持った人(5)の少しの〈投資〉だけで(3)簡単に抜かされてしまうことを示しています.

 

〈才能〉を見つけること

つまり,ここでは自分の持つ〈才能〉をしっかりと把握することが重要であるとしています.

この〈才能〉をギャロップ社では,34個の資質に表しています.

 

〈投資〉すること

次に,その〈才能〉を伸ばす〈投資〉の仕方を知ることが重要であるとしています.

この〈投資〉方法は,個人によって異なるので,いくつかの中から選択する必要があるようです.

 

【内容】ストレングスファインダーでできること

では,実際にこの著書を用いて,できることを紹介していきます.

 

〈才能〉を見つける自己分析ツール

まずは,自己分析ができます.

ここでは,177個の質問にそれぞれ20秒以内で答えることで,自分の優れている〈才能〉の上位5つを知ることができます.

 

書籍を購入した時に付いてくるアクセスコードを公式ページで入力すると,テストを一度だけ受けることができます.

 

〈才能〉に対する〈投資〉の行動アイデア

次に,5つの才能に対して,10個の行動アイデアが示されます.

この行動アイデアの中から自分に必要な〈投資〉として選ぶことで,〈才能〉を伸ばすような具体的なアクションを見つけることができます.

 

このアイデアは本にも書かれていますが,テストを受けた後にレポートを受け取ることができ,そのレポート内でも提案がされています.

 

 

【結果】くんせい君の結果

それでは,実際に私くんせい君が受けた結果を紹介しようと思います!

 

〈才能〉が明らかになった,違いも明確に.

まずは,自分の上位の結果として,以下のようなものが示されました.

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くんせい君の上位5つの資質

 

このように,上位の資質についてどういったものか示してもらえます.

 

僕の上位の資質は,

  1. 活発性
  2. 学習欲
  3. 達成欲
  4. 未来志向
  5. 戦略性

でした!

非常に面白い結果ですね,詳しい考察については,別の記事で.

 

さらに課金をすることで,34個の資質を全て順位付きで見ることができるので,こちらについてもまた次回紹介したいと思います!

 

〈投資〉方法を考えることができた

では,この結果について,〈投資〉方法はどうするのか?

 

僕が第2位の才能として,挙げられている〈学習欲〉の行動アイデアを見てみましょうか.

 

例えば,以下のような行動アイデアが提案されました

自分の学習意欲を利用して、あなた自身や他の人の生活に付加価値を与えましょう。

  • 新しい技術を早い段階で取り入れ、同僚、友人、家族に情報を提供しましょう。あなたは飲み込み が早いので、最先端の知識を他の人と共有して説明すれば感謝されるでしょう。

これによって,自分は学んだことを周りに共有することで,学習欲を自分の強みにすることができるようです.

 

このことには,非常に納得感があり,今回はまずこうしてブログで共有することをアクションとしました.

 

まとめ

この記事を見て,自分の〈強み〉を見つけるために,〈才能〉と〈投資〉の方法が知りたいという方は,ぜひストレングスファインダーに挑戦してみてください!

 

【参考】

 

【日記】今週やったことをアウトプット!!

この記事を書いているのは,令和2年4月24日(金)です.

 

今日で,一週間が終わりました.

新型コロナウイルスによる外出自粛に伴って,大学への登校が原則禁止になって一週間が経ちました.

 

今週がどんな一週間だったのか,備忘録的にここでおさらいします.

 

今週やったことをアウトプット!!

 

月:学校へ行き一週間のリズムをつかむ

週末に断食することにしたので,この日から準備期間を開始しました.

朝起きて酵素ドリンクを飲み,学校へ移動.

この日は,環境科学院の授業があると思っていたが,案の定しばらく休講に.

 

そのまま新しい研究室で作業をして1日が終了.

 

夜には,オンライントレーニング.

 

火:献血で気分転換

朝起きてすぐに研究作業を開始した.

6時くらいから開始できるのは,在宅の良さかもしれない.

 

その後,献血センターに行き,成分献血に協力してきた.

今回で35回目,やはり気分がよい!

 

そのあとは,オープンラボなんかを経て1日が終了.

 

水:夕方に映画鑑賞

この日も朝から研究をし,在宅しつつ近所のスーパーに買い物に行く.

バナナとちょっと良い納豆などを買ってきた.

 

夕方にTSUTAYAで映画『キングダム』を借りてきた.

感想は後ほどブログで.

 

木:ひたすらエラーを探す時間

この日は,少し遅めに起床し,作業を開始.

zoomで研究の打ち合わせがあり,そのまま勉強会やプログラムのエラーを流すのに一生懸命になって1日が終わった.

 

英語力を向上するために,オンライン英会話のレッスンを受けてみた.

 

金:最終日も学校に登校し諸々の整理をした

この日も午前中は家で作業をして,午後から学校へ行った.

 

この日は,新しい研究室にルンバが初めて届いたので,使ってみた.

 

確かにコードに気をつけなければ危ないので,オフィスだと要注意.

 

週末に向けて

この週末は,研究を進めることが目標.

ラクロスのオンライン会議もいくつかあるので,その合間に研究をしっかり進める.

ラクロス関係の資料作成は午前中に終わらせる.

【勉強用の音楽】がんばりたいときはGReeeeNが響く!

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僕が受験生の頃から勉強や部活前に聴いていた音楽はGReeeeNです!

彼らのストレートな歌詞とキャッチーなメロディが,がんばりたいときの背中を押してくれます.

今日は,その理由とオススメの曲をご紹介します!

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【Appleユーザー必見】Macの整理はターミナルを使おう!!

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MacBookを初めて購入した人必見!

使用していくと,徐々に増えてくる色々なファイルやフォルダですが,これを整理するのにはターミナルを使用するのがオススメです!

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札幌でジムに通うならジョイフィットがオススメな理由

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ヘルスケア時代の今,健康のためにジムに通いたいな,という人は多いのではないでしょうか.
札幌圏に住んでいて,これからスポーツジムに通おうとしている人は必見!!
札幌ではスポーツジムはジョイフィットが最強だということを今からお伝えします!
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日常的に燻製する時代が来る!?新しいこと始めるなら燻製が圧倒的にオススメな理由。

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春ですね。

 

今月から新生活が始まった、という人もいれば、

変わらぬ生活が続いている、という人もいるでしょう。

 

生活環境の変化は人ぞれぞれですが、

何か新しいことをしたい!

という気持ちは多くの人にあるんじゃないでしょうか??

 

そんな人にオススメしたい趣味があるんです。

 

もうお分かりですね...そう、燻製です。

 

「え、燻製?なんかキャンプでやるやつだよね?」

「売ってるスモークチーズってそんなに好きじゃないんだよね〜」

 

ちょっと入りにくいと思っている人が多い燻製ですが、そんなことないんです。

その理由を説明していきます!

 

きっと、この記事を読めば燻製をしてみたくなるはずです!!

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北の歓楽街すすきのに来たら一度は行くべき燻製のお店「おず」

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燻製を食べたことがありますか??

 

「あー、ちょっと癖のある奴ね」

「コンビニのスモークチーズ好きだよ!」

 

そんな声が聞こえて来そうですね....

 

燻製が好きな人も、そうでない人も、ぜひ行って欲しいお店があります。

 

このお店に行けば、燻製の概念が、いや料理の概念が覆されるでしょう。

 

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家庭で簡単!!10分でできる!!初期費用200円で燻製を始める方法

f:id:savas_saving_energy:20180415111049j:imageこの記事をご覧の皆さんは、燻製をしたいなーとお考えですよね!!

 

しかし、燻製を始めようと思った時に、

「燻製って初期費用費用が高そうだよね」

「道具揃えるのしんどそう」

「どこですればいいの??」

って言うのが、ハードルになって来るかと思います。

 

そんな皆さんに送るのが本記事です!

基本的に一般家庭にあるものと、スモークチップ(流石に一般家庭にないですよね?笑)で自宅のキッチンで簡単に燻製をしちゃいましょう!!

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